Avtomatske zapornice in jutra, ki me učijo potrpežljivosti

Vodič

Vsak dan grem v službo po isti poti. Na začetku mi je bilo všeč, kako hitro lahko pridem do pisarne, brez gneče, brez nepotrebnih ovinkov. A potem so postavili avtomatske zapornice. Sprva sem bila jezna. Kdo ima čas, da vsako jutro čaka, da se nekakšna železna roka počasi dvigne? A čez nekaj tednov sem ugotovila, da so mi te zapornice nehote prinesle nekaj, česar sem prej kronično primanjkovala – potrpežljivost.

Avtomatske zapornice in jutra, ki me učijo potrpežljivosti

Prvi teden sem bentila. Ko sem videla, da so avtomatske zapornice spuščene, sem preverjala uro, udarjala po volanu in gledala druge, ki so bili prav tako nestrpni. A potem sem nekega jutra v tistem kratkem premoru pogledala proti morju. Sonce se je komaj dvigovalo, barve so se prelivale čez obalo, in prvič po dolgem času sem začutila mir. Nenadoma sem si želela, da bi zapornice trajale še malo dlje.

Zdaj, ko stojim pred njimi, si vedno vzamem trenutek zase. Poslušam glasbo, popijem zadnji požirek kave, preletim misli, ki me čakajo čez dan. Avtomatske zapornice so postale moj vsakodnevni opomnik, da tudi v drobnih zadržkih obstaja prostor za dihanje.

Nekoč sem se pogovarjala z varnostnikom, ki skrbi za sistem. Povedal mi je, da so te avtomatske zapornice nove generacije – odzivne, varčne in s senzorjem, ki prepozna registrske tablice. Nasmehnila sem se in mu rekla, da so zame bolj kot tehnični pripomoček – majhna lekcija iz življenja. Saj ravno tehnologija, ki naj bi nas pospešila, me je upočasnila.

Zanimivo je, kako hitro sprejmemo stvari, ki nas motijo, če jih pogledamo drugače. Danes ne vozim več nestrpno proti zapornici, ampak raje zavestno upočasnim, kot bi se dogovorila sama s sabo, da bo ta trenutek zame. Avtomatske zapornice so tam, da uredijo promet, zame pa so postale simbol ravnotežja – med hitrostjo in premorom, med nujnostjo in spokojnostjo.

Ko se avtomatske zapornice dvignejo in pot spet postane prosta, imam občutek, da sem pripravljena. Ne samo za vožnjo, ampak za dan, ki me čaka.…

Continue Reading

Nujno je bilo potrebno globinsko čiščenje avta, ko smo prišli z izleta

Vodič

Čez vikend smo si naredili čudovit izlet v naravo, kjer smo po dolgem času uživali in si napolnili baterije. Z nami so bili naši hišni ljubljenčki, zato nismo imeli nobenih skrbi in niti slabe vesti, da so same doma.

Ko sem jih tako gledala sem videla, kako tudi one uživajo skoraj bolj kot mi. Tekale so po visoki travi. Tu in tam je bila še kakšna mlakuža za se povaljat, vendar sem hitela to preprečit, pa vendar so se malo zmočile. Proti večeru sva si z možem privoščila še en prigrizek v domači gostilni, kjer niso imeli nič proti pasjim spremljevalcem. Zvečer smo prišli vsi utrujeni in po hitrem postopku smo se odpravili spat. Zjutraj nas je čakala služba in tako zopet ves teden. Ko sva se z možem peljala z službe, sem pogledala po avtu, če smo mogoče zvečer kaj pozabili v njem, saj je bila tema, ko smo prišli domov. Ko sem videla, kako so umazani sedeži, bili so polni dlak, v kotih je bilo še malo zemlje, po tleh so bili kamenčki in še nekaj pasjih je ležalo na tleh sem se zgrozila. Zavzdihnila sem in rekla možu, da pod nujno potrebujemo globinsko čiščenje avta, sicer ne bomo vedeli kakšni so original sedeži. Mož je pogledal na uro in rekel, da ga lahko pustiva ob poti, kjer je ena nova ročna avtopralnica in se reklamirajo prav globinsko čiščenje avta in lahko takoj poskusimo, kako deluje.

Nujno je bilo potrebno globinsko čiščenje avta, ko smo prišli z izleta

Ta pralnica je bila ne daleč od nas, zato bi avto lahko res pustila tam in nadaljevala pot domov. Ko sva prispela v pralnico, sva takoj videla dosti pripomočkov za čiščenje avta, velik industrijski sesalnik, globinski čistilec, veliko krtač in parni čistilec. Povedala, da želiva res temeljito globinsko čiščenje avta, saj se je že videlo skozi šipe, da je tega res potreben. Fantje so se takoj lotili dela in nama ponudili pijačo za čas čakanja. Premislila sva si in počakala na avto in lahko sva spremljala celoten potek čiščenja.

Na koncu sva bila zelo zadovoljna. Avto je bil skoraj kot nov.…

Continue Reading

Kvalitetna kolesarska oprema je ključnega pomena

Vodič

Ko sem se pred leti začel malo bolj aktivno ukvarjati s kolesarstvom, si nisem mislil, da bo tukaj tako pomembna kolesarska oprema. Mislil sem si namreč, da bom pač malo več denarja zapravil na kolesu in to bo bilo vse, kar bom moral kupiti, seveda poleg neke kvalitetne čelade. A hitro po nakupu cestnega kolesa sem ugotovil, da to niti približno ne bo zadosti. Že tista prva vožnja je bila precej neprijetna, sploh zaradi trdega sedeža.

Kvalitetna kolesarska oprema je ključnega pomena

Zato sem začel potem tudi hitro investirati v bolj kvalitetno kolesarsko opremo, saj sem moral kupiti precej veliko. Prvi nakup so bile same kolesarske hlače. Rabil sem namreč tiste posebne hlače, ki so bile na zadnjici obložene. Ker je bil sedež tako trd brez teh namreč nisem moral sploh kolesariti. Poleg tega sem si kupil tudi zgornji del dresa, da sem imel nek primeren komplet.

Ko je bilo za oblačila poskrbljeno, pa sem začel še raziskovati, kaj potrebujem. Opazil sem, da je kolesarska oprema v bistvu precej razširjena, oziroma obstaja res ogromno različnih reči, ki jih lahko kupiš. Na primer hitro sem našel še neke posebne čevlje, s katerimi si se lahko dobesedno priklopil na pedala, kar je pri takšnem kolesu v resnici precej pomagalo.

Za zaključek pa sem si ogledal še razne dodatke za samo kolo. Na primer prav mi je prišel števec, tako da sem lahko videl, kako hitro sem se peljal in pa spremljal samo kilometrino, ki sem jo opravil na kolesu, saj me je to seveda zanimalo. Tako sem si kolo res dobro opremil in moram reči, da mi je kolesarska oprema prav polepšala mojo vožnjo s kolesom. Tako sem začel prav uživati v vožnji, ter sem si tako našel res prijeten hobi, s katerim sem naredil tudi veliko za svoje telo in kondicijo na splošno, saj je kolesarjenje precej zdrav šport.…

Continue Reading

Gospodarstvo niso le grafi in številke

Vodič

Ko sem bil še mlajši, sem besedo gospodarstvo razumel precej pomanjkljivo, oziroma bolj površno. Zame je bilo to vedno več ali manj samo kot nek pojem, ki ga uporabljajo politi in ekonomisti, ko govorijo o številkah, rasti BDP-ja in statistiki. Zaradi tega se mi je zdelo vse precej odtujeno, ter sem si mislil, da zame to nima kakšnega posebnega pomena. Zato se nisem niti nikoli kaj preveč osredotočil na dejanski pomen gospodarstva.

A nato sem začel prvič resneje delati in se sam soočati z realnimi izzivi. Takrat sem ugotovil, da gospodarstvo pravzaprav pomeni veliko več, kot sem si mislil, saj vpliva na vsakdanje življenje vsakega izmed nas.

Gospodarstvo niso le grafi in številke

Prav spomnim se, kako smo v podjetju, kjer sem bil zaposlen, doživeli padec naročil zaradi splošne gospodarske krize. Takrat sem prvič začutil, kako hitro se globalni premiki odražajo na lokalnem nivoju. Če gospodarstvo stagnira, to pomeni manj dela, manj investicij in seveda več skrbi za ljudi, ki od tega živijo. Po drugi strani pa, ko se to krepi, vsi to občutimo. Več priložnosti, boljše plače, več optimizma in tako naprej. Vse to so lahko pozitivne in negativne posledice gospodarstva.

Kasneje sem začel tudi malo bolj spremljati gospodarske panoge. Fasciniralo me je, kako so povezane med sabo. Na primer, industrija potrebuje logistiko, ta potrebuje infrastrukturo, trgovina pa od vse tega ustvarja končni stik s potrošnikom. Brez enega člena veriga to ne deluje.

Najbolj pomembna lekcija, ki sem jo spoznal, pa je bila ta, ko sem ugotovil, da gospodarstvo niso le podjetja, banke in tovarne. Gre pravzaprav za ljudi, njihova znanja, delo, ustvarjalnost in ideje. Prav vsak posameznik prispeva svoj delček.

Danes tako ko slišim za to besedo, ne pomislim le na grafe, številke in odstotke. Imam veliko večje zavedanje, da je pomen tega res velik, ne le na globalni ravni, temveč tudi na lokalnih. Zato se nas dotakne prav vseh na takšen ali drugačen način.…

Continue Reading

Terapija za partnerje mi je odprla oči

Vodič

Nekaj časa nazaj sva se s punco en večer skupaj usedla, ter se malo pogovorila. Nisva namreč vedela, če sva se zares oddaljila, ampak od kar sva začela živeti skupaj, se nama je zdelo, da je najina zveza začela malo trpeti. Med naju je prišlo delo, neprespane noči, utrujenost, stres, skrbi glede denarja in tako dalje. Vse skupaj pa je začelo rasti, kot tisti prah na polici, ker se nisva o tem pogovorila. Zato naju je začela kar precej skrbeti najina zveza, saj sva bila skupaj že kar nekaj let in sva to želela res rešiti.

Po tistem pogovoru pa sva vedela, da še ni konec. Potrebovala sva le nekaj pomoči. Tedaj mi je omenila, da bi nama lahko pomagala terapija za partnerje. Priznam, na začetku sem si mislil, da niti podrazno ne grem na kaj takega. Zdelo se mi je, da so tovrstne terapije za tiste, ki težav ne znajo rešiti samo, tako da me je bilo po eni strani kar malo sram priznati, da rabiva kaj takega.

Terapija za partnerje mi je odprla oči

A že naslednji dan sem ugotovil, da bo terapija za partnerje verjetno res lahko pomagala. Glede na to, da sva potrebovala nekaj pomoči, je bilo to nekako še najbolj dostopno. Zato sem potisnil svoj ego na stran, ter privolil na to idejo.

Ko sva prispela na tisti prvi termin, pa sem bil še kako presenečen. Izkazalo se je, da terapija za partnerje niti približno ni to, kar sem si mislil. Ni šlo za enosmeren pogovor, oziroma da sva le naštevala težave. Terapevt naju je vodil skozi pogovor in poskušal razumeti, kje izvirajo te težave. Zato nama je res lahko pomagal, oziroma naju je usmeril nekako v tisto pravo smer. Tja sva se vrnila še enkrat po dveh tednih, vendar tokrat veliko boljše volje. Danes pa lahko rečem, da nama je terapija za partnerje res rešila zvezo. Če tudi vi razmišljate o strokovni podpori, si oglejte našo stran za pare za več informacij.…

Continue Reading

Del odraščanja so tudi rezultati mature, pa vendar ne predstavljajo končne razsodbe

Vodič

Vsako leto je vedno več nestrpnosti še posebej ko se čakajo rezultati mature ne glede na to ali gre za splošno ali poklicno maturo. Tisti dan ko so rezultati mature podani, velikokrat prinesejo ogromno mešanico čustev ki so pa lahko zelo vesela in olajšana kot tudi razočarana in presenečena.

Del odraščanja so tudi rezultati mature, pa vendar ne predstavljajo končne razsodbe

Tako so rezultati spomladanskega roka splošne mature praviloma znani julija poklicne pa konec junija. Jesenski rok se zaključi septembra. Rezultati mature po  navadi dijaki prejmejo na šoli ki so objavljeni tudi v elektronski obliki preko sistema RIC. Pa vendar so ti rezultati zelo pomembni saj ne gre le za zaključek srednje šole ampak je tudi vstopnica v prihodnost, saj te rezultati odločajo o vpisu fakultete kot tudi možnosti štipendij in prvi vstopnici na poti do njihove kariere. Zato je dobro da takšne trenutke proslavimo ne glede na to ali smo zadovoljni ali razočarani saj je navsezadnje tudi matura ni edina pot do uspeha, prav tako pa obstajajo tudi jesenski roki in ponovni poskusi ter druge izobraževalne poti. Tako so rezultati mature pravzaprav spodbuda da razmisliš kaj si v življenju res želiš in kam te ta pot vodi. Pa vendar veliko dijakov občuti stres in tesnobo predvsem pa občutek primerjanja z drugimi zato je pomembno da se zavedamo in tudi ozavestimo da matura le meri znanje ne pa vrednost človeka in da tudi neuspeh na maturi ne pomeni in ne velja enačiti z neuspehom v življenju.

Vsekakor pa obstajajo nove priloženostne poti. Kljub temu da dajemo kar nekaj pozornosti in energije v maturo je vedno dobro da se zavedamo da to še ne predstavlja dokončne razsodbe in da je le ena postaja na poti v življenju, čeprav je za nekatere začetek študija za druge pa priložnost za premislek in nove izzive. Zato je morda tudi dobro, da starši znajo podpreti svoje otroke v tem času.…

Continue Reading

Jadralno padalstvo je bila nepozabna izkušnja

Vodič

Iskreno, nisem bil nikoli človek, ki bi iskal višino. Kakšni razgledni stolpi, gore, mostovi, to je bilo še v redu. Ampak da bi se nekoč odpravil na kakšen skok s padalom, to ni bilo zame. Pa kljub temu sem nekaj časa nazaj dobil bon za jadralno padalstvo. Šlo je za polet s tandem jadralnim padalom. Iskreno sem še tisti dan bon odložil v predal. V tistem trenutku sem prav ugotovil, da me je celo malo strah višine. Zaradi tega na začetku nisem imel niti najmanjše želje, da bi bon izkoristil.

A nato mi je en vikend v Bovcu spremenil vse. Bil sem z ekipo na podaljšanem vikendu. Hribi, reka, svež zrak in seveda razne adrenalinske aktivnosti na vsakem koraku. Tedaj mi je nekdo omenil jadralno padalstvo. Takoj sem rekel ne, da to ni zame. A prijatelj me je tedaj takoj spomnil na moj bon, ter me prepričeval, da se res odpravimo.

Jadralno padalstvo je bila nepozabna izkušnja

Tisti moment se je v meni nekaj prebudilo, ter sem si rekel, če se tedaj ne odpravim na to, ne bom nikoli premagal svojega strahu. Zato sem res privolil. Prej kot bi si zavedal, pa sem bil že privezan na inštruktorja, s čelado na glavi in pripravljenim padalom. Korak, dva in naenkrat sem se znašel v zraku, kjer sem imel občutek kot da letim. Prvih nekaj sekund je bilo norih. Adrenalin mi je res delal na polno, ter sem skoraj da kričal. Nato pa sem lahko malo zadihal, se razgledal naokoli in dejansko dojel, kaj se dogaja. V tistem trenutku pa se mi je sprostilo nenormalno veselje. Dejansko sem lahko začel uživati v jadralnem padalstvu, saj je tisti občutek, ko jadraš po zraku, ter imaš nerealne razglede, res nekaj posebnega. Zato mi bo jadralno padalstvo zavedno ostalo v zelo lepem spominu. To me je tako navdušilo, da sem si celo rekel, da sem bom zagotovo vrnil. …

Continue Reading

Starodavna veda astrologija lahko ima vpliv na človeka

Vodič

Astrologija je ena najstarejših oblik človeškega iskanja pomena v vesolju. Gre za simbolni jezik, ki preučuje vpliv nebesnih teles, torej planetov, sonca in lune, na življenje na našem planetu. Temelji na prepričanju, da položaj in gibi teh teles ob rojstvu posameznika lahko vplivajo na njegovo osebnost, čustva, odnose in življenjsko pot. Zgodovina astrologije sega več tisoč let nazaj v civilizacije starega Egipta, Mezopotamije, Indije in Kitajske. V času antične Grčije je astrologija dobila bolj strukturirano obliko in začela vplivati tudi na evropski prostor.

Skozi stoletja se je razvijala vzporedno z astronomijo, vse dokler se nista ti dve področji v znanstveni revoluciji v 17. stoletju dokončno ločili. Astrologijo pogosto delimo na več različnih področij. Najbolj znana med njimi je natalna astrologija, ki temelji na osebni rojstni karti posameznika. Ta prikazuje položaje planetov v trenutku rojstva in naj bi razkrivala osnovne značajske poteze ter življenjske izzive in potenciale. Vpliv astrologije na človeka je lahko različen.

Starodavna veda astrologija lahko ima vpliv na človeka

Nekateri ljudje jo dojemajo kot uporabno orodje za osebno rast, razumevanja samega sebe in odnosov z drugimi, drugi pa jo jemljejo bolj lahkotno, kot zabavno usmeritev ali sredstvo za sprostitev. Kritiki astrologije opozarjajo, da njeni temelji niso znanstveni, saj njeni učinki niso preverljivi. Kljub temu pa raziskave kažejo, da lahko astrologija pozitivno vpliva na psihološko počutje posameznika, zlasti kadar ljudje v njej najdejo tolažbo, upanje ali motivacijo za spremembo. V sodobni družbi astrologija doživlja preporod, še posebej med mlajšimi generacijami. Družbena omrežja, aplikacije in dostopnost astroloških vsebin so prispevali k večji priljubljenosti tega področja. Ljudje vse pogosteje iščejo alternative klasični psihologiji in filozofiji, da bi omilili vsakdanji stres, negotovost in osebne izzive. Čeprav astrologija morda ne more napovedati prihodnosti z znanstveno natančnostjo, pa mnogim ponuja ogledalo, skozi katero lažje razumejo sebe in svet.

Njena moč ni nujno v resničnosti, temveč bolj kot simbolni jezik, ki zna nagovoriti človeško intuicijo in notranji svet.…

Continue Reading

Domače milo je najboljše za kožo

Vodič

Ob koncu tedna sem kot vsak vikend odšla najprej po nakupih. V trgovine sem pričela hoditi s kratkimi nakupovalnimi seznami, samo za stvari, ki jih bom potrebovala za nekaj dni, brez nakupa zalog za dlje časa. Tako opravim nakup v krajšem času in ne porabim ves dan po trgovinah.

Domače milo je najboljše za kožo

Več ali manj kupujem enake stvari zato sem hitro švignila med policami in napolnila nakupovalno košaro. Na koncu sem zavila še na oddelek osebne higiene in pogledovala po policah za potrebnimi izdelki. Kar naenkrat sem ujela vonj, ki me je spominjal na otroštvo, ko je moja babica še na roke prala določena oblačila zunaj pri vodnjaku. Naredila sem dva koraka nazaj in sledila vonju. Na polici sem videla nov izdelek, to je bilo milo, ki je bilo pakirano v vrečki narejeni iz lana. Vzela sem ga v roko in ga povonjala. Kako me je ta vonj prevzel. Ponesel me je v stare čase in mi prijetno mi je postalo pri duši. Brez oklevanja sem vzela štiri kose in jih dala v košaro. Med potjo domov mi je dišal ves avto. Doma sem pospravila vse nakupljene stvari in nazadnje vzela v roko še milo in si ogledovala blagovno znamko in ime proizvajalca. Ugotovila sem, da je bilo to milo narejeno v bližini mojega kraja in na embalaži je bilo samo nekaj znanih sestavin. Odločila sem se, da bi lahko poskusila takšno milo narediti sama, saj sem nekaj teoretičnega znanja že imela, vendar mi ni prišlo nikoli na misel, da bi se odločila to proizvesti.

Hitro sem si naredila seznam potrebnih sestavin in odhitela v najbližjo trgovino, ki je imela vse to na zalogi. Malo težje je bilo z dišavnicami, saj nisem imela sama doma nič domačega. Spomnila sem se na sosedo in jo vprašala za posušene cvetove sivke, saj sem vedela, da jih je ob kocu sezone sušila. Tako sem dobila vse sestavine in se lotila izdelave mila.…

Continue Reading

Kolonoskopija samoplačniško je bil poseg ki sem ga potreboval

Vodič

Ko sem nekaj časa nazaj prvič razmišljal o kolonoskopiji, sem imel v glavi zelo neprijetno izkušnjo. Bil sem namreč prepričan, da takšen postopek ne mora biti prijeten, oziroma mi bo zagotovo povzročal nekaj neprijetnosti. Zato pa je bila ta odločitev zame zelo težka, vendar pa je bila tudi ena, ki sem jo moral sprejeti. Naletel sem namreč na določene težave, pri katerih je bil potreben ta pregled, saj mi zdravniki drugače niso morali pomagati. Ker pa so se mi bolečine večale in postajale hujše, pa sem nato le začel raziskovati različne možnosti za kolonoskopijo. 

Nato pa me je začela čedalje bo0lj zanimati kolonoskopija samoplačniško. To pa zaradi tega, ker sem spoznal, da v kolikor se bom odpravil na samoplačniško verzijo tega pregleda, bom imel s tem kar nekaj prednosti. Sprva bi se izognil vsem čakalnim vrstam, ki so v javnem zdravstvu kar pogosto prisotne. To pa mi je bilo tudi zelo pomembno kajti svoje težave sem si želel čim preje rešiti. 

Prav tako pa bi mi kolonoskopija samoplačniško omogočala, da bi se lahko odpravil k poljubljenemu zdravniku. Zato pa sem se malo posvetoval s prijatelji in družinskimi člani, za katere sem vedel, da so tovrsten pregled že imeli v preteklosti. Od njih pa sem lahko dobil zelo dobre in uporabne povratne informacije, tako da sem lahko bil nato prepričan o izbiri primernega zdravnika za ta poseg.

Kolonoskopija samoplačniško je bil poseg ki sem ga potreboval

Ko pa sem imel vse potrebne informacije, pa sem začel s kontaktiranjem raznih zdravnikov. Po nekaj klicih, pa sem našel takšnega, ki bi me lahko sprejel, oziroma naročil že zelo hitro. Zato pa sva se nato dogovorila za termin, ter me je tako že čakala kolonoskopija samoplačniško. Pregled pa je bil res odličen, v smislu, da nisem čutil ničesar, kar pa me je na začetku zelo skrbelo. Prav tako pa sem zelo hitro dobil odgovore, ter sem takoj pričel z zdravljenjem. …

Continue Reading